Texto de: Manu González – lograndobjetivo.seo@gmail.com
Si te has animado a usar la Copa Menstrual, no te preocupes, todos conocemos el refrán «Nadie Nace Enseñado». Todos sabemos que algunos inicios no son fáciles, pero queremos que el comienzo de tu relación con el uso de la Copa Menstrual, sea lo más fácil posible. Así que fuera dudas sobre ¿Cómo colocar la Copa Menstrual?
Cuando alguien decide utilizar algo por vez primera, siempre surgen muchas dudas y cuando vamos a utilizar la copa menstrual por primera vez, la principal duda y la más común es ¿Cómo colocar la Copa Menstrual? y el no saber la respuesta a esa pregunta, puede hacerte dar marca atrás en tu decisión de empezar a usarla.
Así que no te preocupes si tienes esa duda. En este artículo, vamos a darte todas las indicaciones y pasos a seguir, para que este pequeño y revolucionario producto de higiene menstrual, pase a ser tu mejor compañero durante tus periodos menstruales.
No hay duda de que las Copas Menstruales, están marcando un antes y un después en el uso de productos para la Regla y en las mujeres que la prueban.
Así que, si quieres saberlo todo sobre ¿Cómo poner bien la Copa Menstrual?, sigue leyendo, ¡te lo explicamos todo!
Pasos Para Colocar la Copa Menstrual
Este pequeño y flexible articulo en forma de Copa, también conocido como Copa Vaginal, es un pequeño recipiente que se introduce en la vagina durante el ciclo menstrual para recoger el flujo vaginal.
Esta Copa, se adapta perfectamente a las paredes vaginales en todo momento y prácticamente, no notaras que la llevas puesta.
Están fabricadas en materiales hipoalergénicos y son completamente flexibles, lo que facilita mucho el introducirla en la vagina. ¿Comenzamos con los pasos a seguir?.
1. Esteriliza la Copa Antes de Usarla.
Es muy importante esterilizar la Copa Vaginal antes de usarla. No nos referimos a que la esterilices cada vez que te la pongas, sino que lo hagas (una vez) antes de cada Regla. Es muy fácil, ponla en agua hirviendo durante unos 3 a 5 minutos.
2. Lávate las Manos.
Es importante que te laves bien las manos con jabón neutro y agua limpia antes de empezar a manipular la Copa Menstrual, ya que esta entrará en contacto con nuestras mucosas y no queremos que entre ningún tipo de germen y nos provoque alguna infección.
3. Busca una Posición Cómoda y Relájate.
Buscar la posición que sea más cómoda para ti, ya sea tumbada en la cama, en la bañera, de cuclillas, etc… No olvides relajarte y olvidarte de los nervios. A medida que la uses, todo será más fácil y rutinario.
4. Dóblala para Introducirla.
En forma de “V o pico”:
Esta forma, hace la copa un poco más pequeña, y hace más fácil su introducción, sólo tienes que empujar el borde delantero de la copa hacia abajo, y sujetar la copa cerca de la base para que quede doblada, y lista para insertar en la vagina, aquí puedes ver un ejemplo.
En forma de “C”:
Este puede que sea uno de los pliegues más populares para la inserción de la copa, sólo tienes que presionando la parte superior de esta, para que quede plana, y volver a doblar la copa esta vez por la mitad, y ya está lista para insertarla.
5. Introdúcela.
Ya hemos elegido el pliegue que vamos a usar y ha llegado el momento de introducir la Copa en la vagina.
La Copa Menstrual, no va introducida tan adentro como un tampón tradicional. Esta, en su parte inferior, trae una especie de varilla con una serie de marcas. Una vez colocada, la punta de esta varilla, debe quedar a ras de los labios vaginales (si te sobresaliera un poco, puedes cortarlo). Siempre se debe de alcanzar la bolita inferior.
6. Una Vez Colocada.
Puedes asegurarte de que se ha abierto correctamente, introduciendo la punta del dedo y apretar ligeramente en circulo, el cuerpo de la Copa Menstrual para comprobar que se ha abierto, o girarla sobre sí misma y asegurarnos de que ha formado ese vacío tan importante para evitar fugas.
Como habrás visto, aprender a colocarte tu Copa Menstrual es sencillo.
Mira el siguiente video si aún te queda alguna duda.
Qué Debes Saber de la Copa Vaginal
Entre alguna de las ventajas de utilizar la Copa Menstrual, encontramos las siguientes:
Sistema alternativo a compresas y tampones.
Con la utilización de la copa menstrual, eliminas la utilización de los tampones y compresas que son tan molestos algunas veces y por consiguiente, evitarte preocupaciones por olores, manchas y pérdidas. Pero sobre todo, ayudas a nuestro Planeta dejando de producir una enorme cantidad de deshechos que no se pueden reciclar.
Utilización durante el ciclo Menstrual.
La Copa Vaginal, nos da la utilidad de poderla utilizar durante todo el ciclo menstrual, ya que permite su uso continuado durante 12 horas seguidas. Así como, el poder usarla también durante toda la noche, sin riesgo ni temor a fugas.
Evita infecciones e irritaciones.
Están fabricadas en materiales hipoalergénicos, por lo que reducen la sequedad y la irritación en la zona. Además, todas las mujeres no son «iguales» en su zona íntima. De ahí que hayan diferentes modelos que se adapten a cada mujer.
Dura años y sus usos son ilimitados.
La Copa Menstrual tiene duración media de hasta 10 años, solo debes de seguir las indicaciones de cuidado y conservación que te indique cada fabricante y así, alargar lo máximo posible su vida útil.
Ya te hemos dado los mejores consejos para ponerte la Copa Menstrual. En el video que hay a continuación, encontraras unas indicaciones muy precisas de COMO y CUANDO sacar la Copa Vaginal.
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